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坚持做核酸有无必要,有没有必要做核酸

坚持做核酸有无必要,有没有必要做核酸 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了怎么补(bǔ)救(jiù),鸡蛋(dàn)羹(gēng)不凝固怎么补救

  做鸡蛋羹的时候(hòu)不小心把水放多了煮出来的(de)鸡蛋羹都(dōu)是汤汤水水(shuǐ)的,有什么办法是(shì)可(kě)以补救一(yī)下(xià)的吗?为什么有时候(hòu)蒸鸡蛋羹会出现(xiàn)不凝(níng)固(gù)的现象?

鸡(jī)蛋羹水放多了怎么(me)补救

  鸡蛋羹(gēng)水放(fàng)多了可(kě)以再(zài)加入适量的鸡蛋,将其(qí)与(yǔ)水充分(fēn)混合即可。

  另外可以在蛋液里加适量盐(yán),可起到粘合蛋液的(de)作用。

  如(rú)果鸡蛋已经有部分熟透,已(yǐ)无法和其余的鸡蛋液或水融(róng)合(hé),这种情况就不能够进行补救。

鸡蛋羹(gēng)不凝固是什么原因

  1、加水过多(duō),蒸鸡蛋羹(gēng)用水(shuǐ)是(shì)关(guān)键,一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热开水,加生水因自(zì)来水中有(yǒu)空气,水被烧沸后,空气(qì)排出,蛋羹(gēng)会出(chū)现小蜂窝,影响蛋(dàn)羹质量,缺乏嫩感,营养成分(fēn)也会受损。

  也不宜用热开水,否则开水先将蛋液烫(tàng)热,再(zài)去蒸,营养受损,甚至(zhì)蒸不出蛋(dàn)羹(gēng)。

  2、火(huǒ)候不够,一般(bān)应(yīng)该蒸(zhēng)约10分钟,否(fǒu)则鸡蛋液没有成熟,仍然(rán)是(shì)液体状态的。

鸡蛋羹水和(hé)鸡蛋的比例(lì)

  蒸鸡(jī)蛋羹蛋与水(shuǐ)的比例是第一关键。

  在1:1到1:2之坚持做核酸有无必要,有没有必要做核酸(zhī)间(jiān)变化,具体(tǐ)要根(gēn)据你想吃的老嫩(nèn)程度(dù)。

  低于1:1,蛋(dàn)羹太老,高于1:2呢,往往(wǎng)不易成(chéng)型,最(zuì)佳(jiā)黄金(jīn)比例是1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹有(yǒu)多少蛋(dàn)白质

  通常一个水煮鸡蛋的蛋(dàn)白质的含量,大(dà)概是7-9g,根据鸡蛋(dàn)的大小略(lüè)有不同。

  水(shuǐ)煮鸡蛋白是人体所较好的优质(zhì)蛋白(bái)来源,所(suǒ)以对于低蛋白(bái)血症患者、近(jìn)期有(yǒu)手术创伤的(de)患者(zhě)、身体有创面需要进(jìn)行(xíng)愈合的患者(zhě),以及需要生(shēng)长肌肉的人群,建(jiàn)议多吃水煮鸡蛋白。

  但是要注意是水煮鸡蛋,而非油(yóu)炸或(huò)者煎(jiān)、蒸等(děng)方式,因为其他方式可以无形(xíng)中增加鸡蛋中(zhōng)的热量。

  如(rú)果过度进食,可能出现(xiàn)高脂血症或者高血压等(děng)状(zhuàng)况。

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